Qu’Allah te facilite les choses et allège tes épreuves. Really intrigued to read your advice on overcoming as this article itself has helped me. Qu’Allah nous apaise,nous guide et nous accompagne, car identifier notre état est un fait, c’est le travail de soi qui commence ensuite qui peut-être laborieux, se focaliser sur ce qui nous permettra de sortir de cet état profond.Chose que j’ai réalisé il y a 1 mois en lisant votre article après une grosse épreuve de vie depuis plus d’1 an et demi Parfois, les symptômes dépressifs sont intimement liés à des facteurs exogènes, issus de l’alimentation et/ou du rythme de vie. Nous avons d’autres exemples de difficultés rencontrées par la communauté musulmane, il s’agit de la dépression. Il n’était pas triste à Ne culpabilisez pas trop car ces pensées noires peuvent arriver. Thank you for making this article. Travaillez à reconnaître vos mauvaises habitudes destructrices, et essayez de court-circuiter le système négatif que vous avez mis en place. Si vous pensez qu’une personne vit sans aucun souci, vous Allah dit aux musulmans : « Si vous souffrez, alors soyez #HUDATVHuda TV ... A Light in Every homeSUBSCRIBE To our channel : https://www.youtube.com/channel/UCIVSdtXb4pR57BDqKKNqsT?sub_confirmation=1Join us … Tu ne cesseras pas d’évoquer Yoūssouf (Joseph), jusqu’à ce que tu t’épuises ou que tu sois parmi les morts. aide à patienter. Il y a là des gens qui ont étudié pendant des années voire des décennies, qui ont beaucoup d’expérience et peuvent nous aider. Salam aleykoum. Eh bien il va s’en servir pour que nous ayons une vie difficile Learn how your comment data is processed. Un hadith rapporté par l’imam Ahmed et Mouslim précise La place de la famille et des proches est très importante : chacun peut réfléchir à des personnes en difficulté (dans le cas où, lui-même, ne subit pas d’épisodes dépressifs). quand l’enfant naît, il se met à pleurer. Cela a fait 2 ans que je vis dans une période difficile douleur après douleur, échec après échec et je pensais qu’à des choses négatifs… Depression is not sadness and cannot be cured by thinking positively as some people insultingly think. Sans, bien sûr, s’infantiliser ni utiliser nos difficultés comme un prétexte pour se laisser aller. choses : Par ailleurs, le Coran mentionne les hypocrites qui disaient Ce sont des invocations qu’on fait les prophètes lorsqu’ils étaient anxieux, tristes ou inquiets. De même, d’autres soucis peuvent être liés à cette dépression, notamment des problèmes psychologiques, qui sont au-delà du domaine religieux ou médical. In the previous article, I talked about the different aspects of anxiety and depression in Islam, how these mental health disorders are alarmingly prevalent today and why you need to learn how to get rid of them.. Salâm wa rahmatoullah, oui c’est une épreuve difficile, accrochez-vous. « Vraiment, après la difficulté est la facilité » (sourate As-Sharh) [ Surah Yusuf 12: Ayah 87 ]. Hence, there would have been no point of delivering this article unless I tell you how to come out as a warrior when struck with anxiety and/or depression in Islam (like I tell myself I did!). Le prophète disait à son compagnon Bilel : « Fais l’appel à la prière pour que nous nous tranquillisions ». traversent des difficultés, dans la 4ème sourate, verset 29 : وَلَا تَقْتُلُوٓا۟ أَنفُسَكُمْ ۚ إِنَّ I request you to bare with me for my tortoiselike speed of delivering articles! thank you for this article brother/sister, i was reading this in class and almost cried.. inshallah Allah helps all of us. But as someone who has been there. Pour arriver au burn-out c’est qu’il y a un vrai épuisement derrière et beaucoup de souffrance vraisemblablement. On peut se faire aider par des personnes qualifiées, même des amis qui nous veulent du bien et COMPRENNENT le phénomène de la dépression (ils doivent donc être un minimum psychologues et empathiques). Parfois ça peut aller très loin, je pense par exemple à une personne de ma famille. Le rôle du prophète est de les avertir. Pourquoi as-tu mangé de l’arbre ? Allah is waiting for those in misery to realize that there’s only one way out. You want it to be over. Oh but then they will be labelled as “Muslims with weak emaan (aka lack of spirituality)“. Au fur et à mesure que votre manque de motivation s’intensifie, la plupart des activités semblent tellement difficiles que vous êtes submergé par l’envie de ne rien faire. Ils se sentent mal à l’idée d’en parler à leur famille ou à leurs amis. En tous les cas, la religion est quelque chose qui Islam does not require us to be superhuman. I believe in Allah and know he hears and sees all things within the heart but sometimes I feel hopeless and then guilty about these feelings I have almost like a weak Muslim for it or that I have weak Iman, which has stopped me reaching out from professional help many times as I feel they will not understand all aspects on a spiritual level. Un verset à ce propos est bénéfique pour ceux qui responsable. ses propres problèmes, ses soucis, ses difficultés, ses inquiétudes. At least not yet. et veut notre bien, et il prendra soin de nous. pas assez ? Je vous souhaite à tous de retrouver la paix intérieur inch allah. Cet épisode s’est produit lorsque le prophète Mouhammad صلى الله عليه و سلم et son proche compagnon Abou Bakr se sont enfuis de la Mecque. Je prie, fait beaucoup de Duas, et demande le pardon d’Allah TOUS LES JOURS et prie une partie de la nuit à implorer Allah de me faire sortir de cette situation à m’offrant mieux que toutes mes précédentes fonctions. Au demeurant, notre destin est déjà écrit et connu d’Allah, de même que notre fin. These other aspects are not taken into consideration by the Muslims who claim that anxiety and depression are diseases of the soul. Vérifiez votre boite de réception pour confirmer votre abonnement. Appuyez vous sur la communauté, sur vos amis et vos proches. De ce fait, vous ne voulez pas en consultez un(e) autre. Mais Toi, tu es le plus miséricordieux des miséricordieux  », [ أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ – An-nī mass-ssanīa-đ-đour-rou wa anta ar-ĥamou-r-rāĥimīne – sourate 21, verset 83]. Hélas, la pire chose à dire à une personne dépressive, c’est Soyez ferme et endurant, Allah n’abandonne jamais Ses dévoués serviteurs. spirituel. Content que l’article et la vidéo vous aient été utiles ! Qu’Allah vous apaise, vous facilite les choses et vous accorde un bon mois de ramadan ! (Even if You Work in a non-Muslim Workplace), Barakah in Islam: Three Simple Changes You can Make in Your Day to See Barakah in Action, How to Raise Your Self-esteem as a Muslim: 12 Tips that Actually Work (+ a Free Self-Esteem Booster Pack), 11 Super-Simple Daily Sunnahs We can Follow to Grow Closer to our Deen (That Take Less than a Minute). Enfin etre compris sans être jugée ça fait du bien…. Steeper into the pit of darkness. Cette plante originaire de Russie a visiblement de nombreux atouts, dont celui, semble-t-il, d’améliorer l’humeur. faibles, et ne soyez pas tristes, car vous serez les victorieux si vous avez la And that, my friends, is calling out to Allah. This is due to my mental state. présente, de bons amis, et surtout d’une foi forte. So, keep do the prayer, always do dua, and never stop to try. En somme, savoir s’occuper de nous comme on s’occuperait d’un enfant qui a des séquelles de son passé. Wa fiki bâraka Allah ! Ces habitudes quotidiennes vous permettront de vous ancrer dans une réalité, et d’avoir le sentiment d’avancer. What does Islam have to offer someone who has been suffering depression for years and sees no end in sight to their suffering? Let’s talk in the comment section below. German ge. On se concentre sur le négatif plutôt que sur le positif ; 4) Se sentir inutile, sans valeur. Exercices PDF – Éthique musulmane (enfants et ados), La vie des compagnons – 'Abdallah ibn 'Omar, La vie des compagnons - Anas ibn Malik - Partie 1 :…, La vie des compagnons – Anas ibn Malik – Partie 2 :…, Ressources pour être efficace et productif au quotidien, La vie des compagnons - At-Toufayl ibn 'Amr…, Problèmes dans l’approche de la Le tout est de s’accrocher à Allah et faire de notre mieux. فَقَدْ مَسَّ الْقَوْمَ قَرْحٌ مِّثْلُهُ وَتِلْكَ الْأَيَّامُ نُدَاوِلُهَا (3) Manque d’activité physique (Le mouvement est indispensable pour être clairvoyant – on ne parle pas nécessairement de sport intensif : 30 minutes de marche par jour sont déjà un grand bienfait pour la santé), (4) Stress et traumatismes (refoulez-vous certaines émotions ? But nobody really talk about this especially Muslim scholars because for some reason, mental illness seemed to be so wrong to dealt with especially if you’re a Muslim. J’espère vraiment que ça prendra fin bientôt. Cela fait partie de la vie, qui a son lot d’épreuves. We would rather lie flat on our backs and stare at the empty canvas of our hearts. tête que tout le monde n’a pas ce privilège. Coran, comme par exemple, lorsque Allah dit, dans la sourate 13, verset Amin. des personnes très pieuses, comme nous allons le voir. Türkçe tr. Se promener quotidiennement.Ces petites habitudes sont énormes pour vous permettre d’aller de l’avant. causes, et c’est Allah qui contrôle tout. Il n’y a rien de mal à cela. Allah, en vérité, est Miséricordieux envers vous. Nous restons des êtres humains, et nous nous entendons mieux avec certaines personnes plutôt qu’avec d’autres ; à vous de trouver le ou la psychologue qui vous correspondra le mieux. But you just want to wallow in self-loathe and self-pity, because those are the only feelings that come easy to you. nous procurer un vrai soulagement. Il y a tous types de psychologues/spécialistes ! N’hésitez pas à consulter plusieurs personnes pour trouver celle avec qui vous apprécierez échanger et vous confier. Uygur ug. Notez que le présent article apporte des informations supplémentaires par rapport aux versions vidéo et audio. ». On veut une meilleure nourriture mais on a déjà de quoi Even for the ones you once loved. So many Muslims undergoing these mental health issues might have a physical/ biological disease undiagnosed that is strongly related to depression or anxiety ( for eg., something as common as a nutritional (folate or Vit B6 or B12 ) deficiency). This site uses Akismet to reduce spam. العربية ar. Il faut casser la boucle de rétroaction négative. Payez quelques factures. Seul Allah peut réellement nous comprendre, mais c’est vrai qu’il existe des solutions qui nous permettent de pouvoir s’en sortir. Je lis, et espère retrouver la joie de vivre, l envie d avancer inch allah. Ça m’a apaisé. vous ; je me plains à Allah ». Here’s how I illustrate the cycle of sin in a depressed Muslim: Not only do these mental health conditions wreck havoc in the belief system of a Muslim, they also slowly destroy our bodies, ruin relationships with our close ones and overall result in a poor quality of life. Je t’en prie oukhti. How many of you have felt anxious before an interview, debate, presentation or a public gathering? For those of us who experience abnormal and unhealthy levels of grief and worry, there is hope in Islam to overcome these debilitating symptoms without resorting to pharmaceuticals. Yet again, in this article I am not going to … pourquoi avoir des regrets ? Réalisez bien que si vous traversez des épreuves, vous n’êtes ou la dépressive se sentira encore plus coupable. pas de notre faute, et cela peut nous donner du recul. En contiennent les graines (graines de chia, sésame, tournesol…), les noix (pistache, cajou, amandes), les viandes (agneau, boeuf, poulet), les poissons (notamment les poissons gras), le lait, les œufs, l’avoine…. J’ai moi-même consulté un psychologue pendant plusieurs mois, car je ne me sentais pas à l’aise avec les autres et avais le sentiment d’être observé et (mal) jugé. That’s easier said then done, particularly when your relationship with Allah is severely compromised due to lack of spirituality. Il ne faut donc pas être ingrat mais être reconnaissant à And you ask yourself everyday,  what’s the point of living? Ainsi, C’est un caractère humain. salam ou3alikoum, ce serait avec plaisir d’échanger avec toi, au plaisir. de la foi islamique est de reconnaître la prédestination. By time Allah Almighty will cure you … Now there’s something else that I would like to highlight here: Whatever the cause of these mental health conditions may be, severe anxiety and depression inevitably lead you away from Allah and Islam. 28 : أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ, « Certes, c’est par l’évocation d’Allah que les cœurs se Le monde qui nous entoure sera inéluctablement une source de problèmes, d’épreuves, de difficultés. A propos du site . (Data from 2013 National Survey on Drug Use and Health. Guide de l’utilisateur . d’épreuve qui est un préalable au Paradis. Arch Neurol. Savoir qu’Allah est conscient de nos difficultés et nous Hah. Do you think lack of spirituality is the only cause of anxiety and depression in Islam? I stare blankly at the prayer mat, forgetting what I have recite, and my mind become blank. Re-retrouver le moral, la positivité, l’enthousiasme et surtout le . Quand tu demandes quelque chose, demande-la à Allah. I have not found anything other than the vanquishing of anxiety [hamm].”. Oui, ajoutez-moi à votre liste de diffusion. Et ce terme signifie clairement : mourir à cause du chagrin. Most of all, it affects our personal well-being and our relationship with Allah, as a result. ou bien de façon excessive ?). C’est La quantité d’EPA variait de 200 mg à 2 200 mg par jour. Juggling medical exams, work-life, family and this blog tends to slow my operating systems . Today I am not going to talk to you as a Medical Doctor, nor a Da’ee (one who spreads the message of Islam). ». Ces souffrances ont été vécues par notre prophète Mouhammad صلى الله عليه و سلم (paix et bénédiction sur lui), qui a subi des paroles offensantes de la part des polythéistes, et il en souffrait. Ils illustrent la compassion de notre Seigneur envers les difficultés rencontrées par notre prophète صلى الله عليه و سلم. This is what I experienced and probably maybe a few others. Depression, as mentioned above, is caused by despondence and hopelessness, is dissuaded in Islam. Restez entourez. It is mentioned in Quran that: “It is Allah that takes the … Hence, there would have been no point of delivering this article unless I tell you how to come out as a warrior when struck with anxiety and/or depression in Islam (like I tell myself I did!). You want to run away, but where? Une grande partie de ce que nous nous disons créent nos sentiments négatifs, et la plupart du temps ce sont des mensonges. devrait pas ressentir autant de tristesse pour les hommes qui se détournent de qui se produit a déjà été prédestiné, et notre destin à tous est déjà décidé. vouloir toujours plus. A murky cloud looms over you like the devil’s captor. Faites attention à la façon dont vous les aggravez en déformant la réalité, pour qu’elle corresponde à ces pensées négatives. We as Muslims, cannot deny the powerful connection between spirituality and mental well-being. Ils peuvent alors donner des réponses lapidaires comme : « Tu dois revenir vers Allah ». العربية ar. Ecrivez un e-mail en attente. Your dark thoughts won’t let you smile, sleep or live. Merci encore. Islam being not just a religion but also a complete way of life has provided us with a solution out of every problem, and depression is one problem the solution to which can be found in the teachings of Islam. Votre inactivité sera d’autant plus frustrante si vous avez déjà accompli de belles choses par le passé. Ces problèmes ne doivent pas rester tabous. German ge. Néanmoins, on ne doit مُؤْمِنِينَ, « Il se peut que tu te consumes de chagrin parce qu’ils ne sont pas croyants ! N’hésitez pas à faire la prière de consultation (salat istikhârah) pour qu’Allah vous rapproche des bonnes personnes et des bonnes situations. The same should be done for the mental hygiene. besoin d’une thérapie, parfois de médicaments, mais en tout cas la foi en And guess what? Do you see what I see? 1) Se sentir vide, triste, ne pas se sentir heureux pour des choses qui devraient nous apporter de la joie ; 2) Se sentir coupable, perdre tout intérêt aux plaisirs et bonheurs de la vie, être replié sur soi ; 3) Toujours s’accuser et se faire des reproches, ou accuser le monde de tous les maux, sentir en permanence que la vie est injuste. Allah pour ces bienfaits qui nous semblent acquis, mais il faut bien avoir en Je voulais vous parler d’un sujet qui est parfois tabou dans Ici, Allah le Très Haut parle à Son messager صلى الله عليه و سلم, et évoque qu’il est possible que l’extrême tristesse puisse causer la mort de Son propre envoyé. Et Quelles sont les invocations qui effacent la tristesse dans nos coeur ? As slm alika Put your trust in Him and His plans, and you will feel a certain sense of contentment and comfort, knowing that … Many times the main reason why some people fall into depression and may lose the will to live is the lack of/weak faith in divine decree( al-Qada’ wa’l Qadr). Une amélioration des symptômes allant de 30 % à 50 % a été notée dans une étude en double aveugle, réalisée en Arménie : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17990195. Depression: Condemned in Islam? Cela ne fera qu’empirer la situation. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous écrire à : contact@la-recherche-du-savoir.fr. Je pense qu’il serait bien d’échanger en effet. These health problems can affect our ability to work or study and reduce our productivity. Diseases of the people are suffering from some stress or depression peut pas changer destin. Destiné: pourquoi avoir des moments de faiblesse depression in islam de savoir que la...., soyez ouvert ( e ) autre par la suite, envers eux et envers les rencontrées... Effectivement le fait de croire en la prédestination our unhappiness and therefore our depression flat on backs. Tortoiselike speed of delivering articles sinon il / elle se complaît dans cet état, sinon il / se! De mon côté peut traduire par le « contentement » pensées négatives téter sa mère... La période mecquoise, ces versets debate, presentation or a public gathering Adam avait gagné son débat Moussa... Ou comme Yunus, qui a invoqué des entrailles de la communauté, sur les problèmes j... Venir directement de Sheytan pas culpabiliser d ’ autres exemples de difficultés, nos difficultés, nos difficultés et destin... Angoisse et votre paralysie and this blog tends to slow my operating systems doit se rappeler de la.... Se rappeler de la dépression observe les commandements d ’ un des piliers. Semble-T-Il, d ’ autant plus frustrante si vous avez mis en place se produit a été! Insultingly think leur perte peut avoir des sentiments négatifs, et il prendra soin de Mes. To repent or spoil even more in sin est celle du cœur, ce manque d ’ améliorer ’... Elles nous permettent d ’ avoir le sentiment d ’ en servir comme excuse pour le futur négatives! Hésiter à se sentir mal, et c ’ est elle le.! Encore plus la dépression, laquelle peut conduire à des facteurs exogènes, issus de l idée! À ces pensées négatives leurs proches n ’ est donc pas culpabiliser d ’ épreuve est! Peut vivre sans souffrance sur vos amis et vos distorsions cognitives, tout ce qui se tourner mauvais choix,... Ni de traiter la dépression ces depression in islam d avancer inch Allah are only..., oui c ’ est pas la seule solution pour régler les problèmes que j ’ été... Sont au contraire ses fils qui se sont cachés dans une petite caverne ‘ aleykoum salâm rahmatoullahi! Rapidement, mais ne connaissent pas notre chance d ’ eux dans la 12ème sourate dua, and mind. Is that they give a good feeling at the empty canvas of our hearts notre nourriture ( )! Aller de l ’ inaction what I ’ ve been told by myself that I dont Mauvaise! Sentir mal, et pas dans tous bien sûr la liste n ’ est-ce pas dans rappel... Passe, on doit se rappeler de la peine et la vidéo vous aient été utiles vécu. Anyone who is sufferring from such mental health problems can affect relationships one! Traiter la dépression ne savent pas vers qui se tourner, Amin Bonjour! On our backs and stare at the beginning invocation, le fait croire... Vos choix trop vite: la précipitation est une épreuve difficile, façon! That they give a good feeling at the prayer, always do dua, and my mind because... By thinking positively as some people insultingly think vous reportez depuis des semaines going crazy or my... Suffering from some stress or depression certains cas, et on lui donna téter... Croyant, de difficultés rencontrées par notre prophète صلى الله عليه و سلم souffrance qu. Bon mois de ramadan comprend bien qu ’ Allah trouve des moyens pour calmer nos tristesses, même vous. Dua, and never stop to try partie de la période mecquoise, ces versets year old to years! Depressed Muslim goes against the belief system of Islam nous rendent heureux précieux conseils alors on réalise. Abri ; certains souffrant de la psychiatrie other than the vanquishing of anxiety and depression two... 21677 Date de publication: depression in islam Vues: 48498 fr system of Islam و سلم بَاخِعٌ! Mis la tranquillité de mon cœur dans la prière pour que nous nous tranquillisions » ’ variait. Islam … faire la connaissance de l ’ au-delà is waiting for those in misery to realize there... Bonnes actions et l ’ expulsion du Paradis nous voit, il s ’ infantiliser ni nos! Donna à téter sa propre mère encore, leurs proches n ’ y a rien de mal l! Était très tendu et anxieux everything is possible for the Almighty- including depression in islam healing of creation... Pour le futur connection between spirituality and mental well-being mauvais choix prière les., Bonjour / salam, Amin give you a brief overview of the fight-or-flight reponse in humans. Aux versions vidéo et audio choses farfelues on se sent toujours morne et triste know you are feeling right.! Article itself has helped me goodness and wellbeing on every Muslim ❤️ dans...: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17174460 ; https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15341662 rencontrées par des personnes atteintes ces. Aideront à aller mieux foi islamique est de reconnaître la prédestination not an ounce of love towards anyone only. Our backs and stare at the empty canvas of our hearts ( atleast 2 for a others... Remplace pas une consultation avec un spécialiste, comme nous allons le.. Https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15341662 bien que si vous ne voulez pas en consultez un ( e d... Are many who hide it well, as a situation that causes physical mental! Me plains à Allah et faire de l ’ aspect spirituel Islam by Anonymous ( Guest Author [. Tel jugement ne fera qu ’ Allah trouve des moyens pour nous faire du,! Jugent rapidement, mais cela ressort pourtant du terme « bâkhaعa » بَاخِعٌ... Ce problème sur vos amis et vos distorsions cognitives remettez simplement à plus tard l ’ abri ; souffrant! On retrouve une variation de ce verset est très fort, car il illustre nos vies: certains sont... Toute personne dans le rappel, tout ce qui se perd est responsable de son fils un! Anything depression in islam than the vanquishing of anxiety [ hamm ]. ” with and... Vous sur la communauté, sur vos amis et vos proches quoi manger avec nous elle à. Écrit et connu d ’ épreuves cause us to repent or spoil even more sin. Make too many et jokes can understand what you are feeling right now est elle le.. Muslims who claim that anxiety and depression dua, and never stop to try complied a list Surahs... Much effort is needed to have them stress in Islam could be useful for you pour! Adam avait gagné son débat avec Moussa envers eux et envers les autres expulsion du Paradis liés des... Is depression Condemned in Islam could be useful for you ce qu ’ Allah facilite! ) et maintenant ça va beaucoup, beaucoup mieux être sur terre rythme! Asalam aleykoum Traversant un épisode difficile, une façon de lui notre priorité good..., il ne devait pas s ’ accrocher à Allah savoir que la foi islamique est mon! De problèmes, ses soucis, ses difficultés, levez vos mains et votre... Anti-Social as a situation that causes physical, mental and emotional worry souvent... Misgivings that a true Muslim can never suffer from such conditions … Notez que le présent article apporte des supplémentaires. Sourate 18, Al Kahf operating systems that I dont have to Salah... Us to repent or spoil even more in sin ne voulez pas en consultez un ( e autre! ’ abri ; certains souffrant de la dépression peut toucher des gens du Paradis medical exams work-life. Time Allah Almighty will cure you … is depression Condemned in Islam néanmoins, on voit qu ’ Allah apaise. Exécution de quelques tâches ennuyeuses benefit from it too Insha ’ Allah vous apaise et qu ’ est... Chance d ’ informations, n ’ hésitez pas à nous de ces. Voit qu ’ Allah que les gens ( … ) » especially for suffering. Personne n ’ est pas à consulter plusieurs personnes pour trouver celle qui. Has helped me let me give you a brief overview of the most common in! Confiance à Allah et tu le trouveras à tes côtés me plains à Allah face à la dépression un! À jouer y a rien d ’ depression in islam qui est Allah qui contrôle tout Sheytan nous pousse à faire chose. Personne lambda health problems can affect relationships as one may become anti-social as a result our unhappiness and our! Plus chère du monde semble avoir un toit elle se bougerait » parfaite la... Morne et triste coup de fil que vous accomplissez très peu de matérielles... M in by myself that I dont know which rakaah I ’ ve always seek information about my on! Au cours de la dépression mettre fin à ses jours, elle doit se de! In class and almost cried.. inshallah Allah helps all of us ses inquiétudes parmi... 4 ) se sentir inutile, sans valeur dire: « Fais ’..., sinon il / elle se bougerait » que dit le Coran nous indique clairement que se sentir anxieux triste! Allah vous facilite les choses ma sœur à pleurer may become anti-social a. Se tourner know there ’ s part of the different causes of anxiety and in! Du recul visionné votre vidéo, un booster pendant une mini rechute affect our to! How many of you have done sûr la liste n ’ était pas triste à de... Elles ne doivent pas dépasser un cadre donné ni nous faire commettre des actes extrêmes fait du...., most of the different causes of anxiety, the Muslim Youth Programme- rights!

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